愛自己是終生浪漫的開始。2004年,教育部、團中央和全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議,把每年的5月25日確定為全國心理健康日。5·25諧音“我愛我”,意為關愛自我、陽光生活。
5月25日,慶元縣職業高級中學第四屆心理健康節系列活動之“熱愛自己 熱愛世界”主題心理游園會在中心廣場順利舉行。活動新穎有趣、形式多種多樣,同學們在陣陣歡聲笑語中舒緩了心理壓力,掃除了心頭的陰霾,創造出了開朗向上、溫馨活潑的校園心理文化氛圍。
為了豐富同學們的活動體驗,學校準備了豐富的獎品,包括玩偶、糖果、筆記本等。同學們可以在游玩的過程中收集印章,并抽獎兌換相應的獎品。活動前期,心理輔導中心全體專兼職教師參與,圍繞活動組織、任務分工、活動環節進行多方討論,推演預案、敲定細節、明確分工;心語·心理社、學生會各部門積極參與組織活動,以班級為單位深入宣傳。師生攜手,整裝待發,合力推動心理游園會的順利進行。
游園會共設置四大主題10項打卡活動,通過“溫暖擁抱”“笑臉墻”等積極心理活動溫暖學生心靈,尋找內在有力量的自己;通過“煩惱傾盡倒”“歡樂抖乒乓”等情緒宣泄活動,幫助學生舒緩壓力,尋找會放松的自己;通過“遇見‘泥’自己”等內心體驗式活動,提升學生健康意識,尋找不設限的自己;通過“一圈到底”“同心鼓大作戰”等團體合作活動,促進人際聯結,尋找被支持的自己。活動現場氣氛熱烈,同學們熱情高漲。
快樂的體驗、紅色的印章、精美的禮物、燦爛的笑容……每一位參與的同學都收獲滿滿!
在歡快的游園會中,同學們以心相會,在游戲中體驗,在體驗中覺察,在覺察中學會關愛自我。愛自己才能更好地愛他人,愿同學們心有所向,沐光前行!(吳春梅)