在剛剛落幕的杭州市中小學生街舞比賽,杭州市中小學生健美操、啦啦操比賽中,臨平商貿職業高級中學校健美操隊一路過關斬將,取得了非常優異的成績!街舞組勇奪二等獎,競技三人操第七名,花球啦啦操三等獎——三面戰旗,書寫的是團隊拼搏的熱血故事,更是教練與隊員們用智慧與汗水澆筑的青春勛章!
破局:三線作戰,智勇雙全
面對街舞、競技操、啦啦操三賽并行的壓力,時間緊、任務重、人員沖突的困境下,教練組化身“戰術指揮官”。
精準拆解賽程:逐字研讀比賽規則,制定差異化訓練方案;
動態調配人力:根據隊員特長分組突擊,街舞組“節奏控場”、有氧組“力量爆發”、花球組“靈動配合”,三隊既獨立攻堅,又互為后盾;
心理賦能先行:訓練初期開展動員會,用“冠軍案例+目標可視化”點燃斗志,讓每個隊員從“要我練”到“我要拼”!
淬煉:汗水為墨,傷痛成詩
脫下校服,換上戰袍,訓練館的每一寸地板都見證著他們的執著;
濕透的練功服:高強度訓練讓汗水浸透衣衫,擰干再穿,一天換三套是常態;
無聲的勛章:膝蓋淤青、腳踝腫脹,卻無一人喊疼請假,貼上肌貼繼續練;
時間管理者:午休加練、晚自習后加碼,作業本與訓練計劃本同樣寫滿專注。
同心:三隊一體,共赴榮光
有氧組、花球組、街舞組,看似分工獨立,實則血脈相連——
資源共享:街舞組幫花球組設計銜接動作,有氧組為競技三人操優化托舉發力點;
情感互助:比賽前夕,三隊互當“評委”,犀利糾錯又暖心打氣;
榮耀時刻:當街舞組的音樂燃爆賽場,當花球啦啦操的彩球劃出完美弧線,所有人熱淚相擁:“我們是一個戰隊!”
獎杯的背后,是教練的深夜備課、是隊員的咬牙堅持、是每一個“再來一次”的倔強。他們用行動證明:青春沒有天花板,努力就是最酷的BGM!(臨平商貿職業高級中學)