10月10日是“世界精神衛生日”,為了讓學生學會識別抑郁情緒以及進行自我調適,營造師生關注心理精神需求的良好氛圍,10日下午,紹興市柯橋區職業教育中心開展“遠離抑郁,擁抱陽光”心理健康講座。講座由紹興市第七人民醫院心理治療師錢磊主講、學生處主任王權主持。
錢醫生從抑郁癥的表現及原因、關于抑郁癥的幾個誤區、如果得了抑郁癥怎么辦的正確做法等方面為大家進行講解。幫助同學們解除之前對于抑郁癥的一些誤解;通過圖片、案例等為大家解釋了抑郁癥的特征,讓同學們學會辨別抑郁情緒與抑郁癥。緊接著,錢醫生向同學們拋出一個問題“生命的意義”,并與同學們共同探討,鼓勵同學們認識生命、尋求自我生命意義,活出生命的價值。
講座內容豐富、現場氣氛活躍,大家聽得津津有味,深受啟發。希望能夠通過此次宣傳活動,培養同學們自尊自信、理性平和、積極向上的心態,提升同學們調控情緒、適應環境的能力。學校也將持續關注學生心理健康,護航職教學子健康成長。愿每一個孩子都能像雄鷹一樣勇敢去高飛,迎接更燦爛的明天!(魏明琥)