5月25日是心理健康日,5.25諧音“我愛我”,意義是:關愛自我,了解自我,接納自我,關注自己的心理健康和心靈成長,進而愛別人,愛社會。
為呼吁同學們關注自己的心理健康和心靈成長,提升心育意識,營造健康向上的氛圍,培養身心健康的時代新人,借5月25日心理健康日這一契機,5月21日至5月26日,玉環市中等職業技術學校開展“自在如風的少年”心理活動周,旨在讓同學們打開心扉,聆聽愛的旋律;追逐夢想,遨游夢的海洋。走出教室,走出心房,突破之前的“社交舒適圈”,勇敢的和身邊的陌生人說聲“Hi”。
心理健康周活動分為前期宣傳、單人活動、團隊活動以及教師聯動四個方面,學校通過設置宣傳文化墻、進行校園廣播宣傳等方式,加大活動宣傳,普及心理健康知識,并以學生為主體,聯動教師,鼓勵人人參與。
活動周前期以單人活動為主,同學們通過世界上的“另一群我”活動,在全校尋找和自己編號相同的同學組隊,并參加接下來的團隊活動,走出自己的“社交舒適圈”,不同專業、不同年級的同學建立新的聯系,擴大自己的社交圈;通過交友漂流瓶活動,同學們將自己的個人介紹(如愛好、性格等)和聯系方式放到“漂流瓶”,通過這種形式,不公開地進行“校園交友”,加深學生間的相互認同感;天外來信活動,給學生創造一個“勇于表達”的機會,說出自己的心里話,并通過專門的“信使”送信,加強信件傳遞過程中的儀式感,鼓勵同學們勇敢表達出自己內心的想法;能量“交換機”活動,則是希望同學們丟掉負面情緒,找到生命美好。
5月24日下午,團體活動在學校操場和A、B系部樓進行舞蹈教室大決斗(比賽)、過河拆橋、齊心下降、“筷”球運輸以及進擊的木頭人等八個游戲。同學們在游戲的過程中,放松自己的心情,加強了與“陌生人”的互動,抒發自己的心情,讓校園充滿了陽光與歡樂,讓每個同學都成為了青春年華自在如風的少年。此外,在單人活動中,獲得特征萬能卡的小組,還在校園內積極尋找符合條件的老師,并邀請該老師參與到團隊活動中,繪出師生共同參與的歡樂景象。
心能量,新起航。“心理健康活動周”期間,學校組織開展的系列教育活動深受師生喜愛,營造了活潑、健康、向上的活動氛圍。一直以來,學校扎實推進心理健康教育工作,形成全覆蓋、多元化的心理健康教育模式,不斷創新教育方式方法,堅持提升教師專業能力,凝聚家校合力,助力學生健康快樂成長。(陳麗敏 陳泮瑩)