為普及愛眼、護眼常識,讓學生們更好地了解如何保護視力,預防近視的發生,近日,紹興市中心醫院眼科主任醫師陳士成應邀來到柯橋區職業教育中心,為該校學生作了一場“明眸亮睛 預防近視”專題講座。
“視覺2020,關注普遍的眼健康”是今年愛眼日的主題。講座中,陳士成向職教中心學生詳細講解了近視防控現狀及近視發生的原因與危害、近視防控的重要性以及怎樣預防近視等護眼愛眼知識。陳士成強調,雖然目前近視的治療方法有很多,如常見的戴框架眼鏡、OK鏡、中醫眼理療及手術等,但大家一定要有節制地上網、看電視,盡量減少近距離用眼負荷,積極參加戶外活動,增加有效暴露在陽光下的時間。對于已經近視的患者,要科學驗光配鏡,及時復查,更好地預防近視發生發展。
陳士成建議,學校與家長應更多地關心孩子視力情況,及時糾正孩子的不良用眼習慣,教育孩子保持“一尺、一拳、一寸”要求。要適當減輕孩子課內外作業負擔,積極參加親子體育鍛煉,同時保障孩子基本睡眠時間,有意識地控制使用電子產品,為孩子創造一個良好的家庭環境。
當天的講座采用了現場直播的形式,讓廣大家長和不能到現場的學生能同步聽講。希望通過本次講座,家長和學生能夠了解愛眼護眼的知識,保護好孩子們的心靈窗戶。(魏明琥)