2020新年伊始，突如其來的新冠肺炎讓每一位中國百姓誠惶誠恐、憂心忡忡，隨之而來的封城、封村、封路讓每個角落都似乎按下了暫停鍵。可在建德市楊村橋鎮卻依舊活躍著一支團隊——楊村橋成人文化技術學校（以下簡稱“楊村橋成校”）學共體“天舞瑜伽”，他們在抗疫路上，守望相助，自信前行。
正月初八本應是學共體學員相約學習的日子，一場疫情改變了所有的按部就班，面對來勢洶洶的疫情，如何讓學員宅家能學能練？學共體瑜伽教練在學校領導的支持和鼓勵下，決定開設網絡瑜伽課程。在教練的精心設計下，課程內容豐富，有提高免疫力的練習，有靈活脊柱的練習，有放松肩頸的練習，有增強核心力量的練習等等。學共體的學員雖然年齡參差不齊，但對網絡瑜伽課程學習非常積極，一個個學著下載APP，注冊、登入、進班級，課程所設計的體式練習簡單易學，不少學員不僅自己參加練習，還利用投屏和電視連接，帶動家里人一起練習瑜伽，家里就是一個課堂。
楊村橋成校學共體網絡瑜伽課程于2月4日正式開課，每天一課時，每次1小時，至今已完成32課時，參加練習大約1千余人次。班級中的學員不僅僅是學共體成員，也有慕名加入學習的成員，大家紛紛稱贊，在抗擊新冠肺炎宅家的日子有這樣的網絡瑜伽課程真好，讓宅家的日子變得安靜愉悅。
瑜伽教練何老師表示，疫情不止，學共體網絡瑜伽課程不停，讓我們眾志成城，共抗疫情，待煙消云散，擁抱春暖花開。（何愛君）