為使老人們了解健康生活常識，養成良好的生活習慣，1月6日，安吉縣社區教育學院杭垓學習中心在磻溪村開設老年人養生保健知識講座，共計45位學員參與。
活動中，來自杭垓衛生院的主講醫生宋建紅結合老年人飲食、運動、防病以及日常生活注意事項等健康保健知識做了系統、生動地講解，并通過播放養生保健知識視頻，清晰直觀地對老年人飲食、運動和心態調整等給予科學指導，倡導學員們要積極參加體育鍛煉，切實提高生活質量。同時，針對當前老年人“三高”現象日益增多的現狀，他提出要合理飲食、適量運動、控制情緒，科學預防“三高”問題。
期間，宋建紅強化互動交流，增強講座的吸引力和感染力，受到老人們的一致好評。他們表示，在今后的生活中要糾正錯誤的飲食習慣，樹立起正確的健康理念。（雷雯）